炒苦瓜麻辣飘香的做法

曼文2025-11-05 8 0

炒苦瓜麻辣飘香的做法,让你瞬间爱上这道家常菜

苦瓜,作为一种常见的蔬菜,因其独特的口感和丰富的营养价值,深受人们喜爱,就为大家介绍一道简单易学的家常菜——炒苦瓜麻辣飘香的做法,让你瞬间爱上这道美味佳肴。

食材:

苦瓜 1根 干辣椒 适量 花椒 适量 蒜末 适量 生抽 适量 老抽 适量 盐 适量 鸡精 适量 食用油 适量

步骤:

  1. 苦瓜洗净,去籽,切成条状,备用。

  2. 干辣椒剪成小段,花椒备用。

  3. 热锅冷油,油热后放入蒜末、干辣椒和花椒,翻炒出香味。

  4. 放入苦瓜条,翻炒均匀。

  5. 加入生抽、老抽,继续翻炒均匀。

  6. 加入适量的盐和鸡精,翻炒均匀。

  7. 出锅前,可根据个人口味加入一些醋,提味增香。

  8. 炒至苦瓜断生,即可出锅。

小贴士:

  1. 苦瓜不宜炒太久,以免口感变差。

  2. 加入适量的醋,可以中和苦瓜的苦味,使口感更加鲜美。

  3. 炒苦瓜时,火候不宜太大,以免炒糊。

  4. 根据个人口味,可适量调整辣椒、花椒的用量。

炒苦瓜麻辣飘香,是一道简单易学、美味可口的家常菜,它不仅能够清热解毒、降火,还能补充人体所需的营养,快来试试这道菜吧,相信你一定会爱上它的!