鲜香可口的鸡蛋炒素菜教程

惜文2025-05-21 58 0

🥬鸡蛋炒素菜是一道营养丰富又美味的家常菜肴,做法简单,口感清爽,今天就来给大家分享一下具体的炒制方法。

准备好所需食材:鸡蛋🥚、自己喜欢的素菜(比如青椒、胡萝卜、木耳、豆芽等)、葱姜蒜适量、盐、生抽、食用油。

将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子快速搅拌均匀,素菜洗净切好备用,如果是木耳,需要提前泡发好。

锅中倒入适量食用油,油热后倒入鸡蛋液,待鸡蛋凝固后,用铲子快速翻炒成小块,盛出备用。

锅中再加入少许油,放入葱姜蒜爆香,接着放入切好的素菜翻炒至断生,如果是豆芽这种容易熟的菜,稍微翻炒几下即可;而青椒、胡萝卜等相对较硬的菜,可以多炒一会儿。

素菜炒好后,倒入炒好的鸡蛋,加入适量盐和生抽调味,继续翻炒均匀,让鸡蛋和素菜充分融合,吸收调料的味道。

这样,一道色香味俱佳的鸡蛋炒素菜就大功告成啦😋!它既有鸡蛋的嫩滑鲜香,又有素菜的清爽可口,无论是搭配米饭还是作为下酒菜都非常合适,赶紧动手试试吧,为自己和家人烹饪一道美味又健康的菜肴💖。