鲜腐竹炒肉怎么炒好吃

声英彦2025-11-16 8 0

鲜腐竹炒肉怎么炒好吃

鲜腐竹炒肉是一道家常菜,简单易做,营养丰富,深受广大食客的喜爱,下面,我就来为大家详细介绍一下如何炒出美味的鲜腐竹炒肉。

我们需要准备好以下食材:鲜腐竹、猪肉、青椒、红椒、葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、盐、糖、鸡精、油。

步骤如下:

  1. 将鲜腐竹放入温水中浸泡30分钟,使其变软,将腐竹切成约5厘米长的段,备用。

  2. 将猪肉切成薄片,加入少许生抽、老抽、料酒、盐,拌匀腌制10分钟。

  3. 青椒、红椒切成片,葱、姜、蒜切成末。

  4. 热锅凉油,油热后下入肉片,快速翻炒至肉片变色,捞出备用。

  5. 锅中留少许油,下入葱姜蒜末爆香。

  6. 放入青椒、红椒片,翻炒至断生。

  7. 再放入腐竹,快速翻炒均匀。

  8. 加入适量的生抽、老抽、盐、糖、鸡精,继续翻炒均匀。

  9. 将炒好的肉片重新放入锅中,快速翻炒均匀,使肉片和腐竹充分混合。

  10. 出锅前撒上少许葱花,即可。

小贴士:

  1. 腐竹泡发后要焯水,去除豆腥味。

  2. 肉片要切得薄一些,这样炒出来的肉片更加嫩滑。

  3. 炒菜时火候要大,动作要快,以免肉片炒老。

  4. 加入青椒、红椒可以使菜品更加色彩鲜艳,增加食欲。

通过以上步骤,一道美味的鲜腐竹炒肉就完成了,鲜腐竹的口感劲道,搭配肉片和蔬菜,营养均衡,口感丰富,赶快动手试试吧!