鸡蛋炒圣子,多种风味,一菜多味
在我国,鸡蛋炒圣子是一道家常菜,因其简单易做、营养丰富而深受喜爱,圣子,又称圣子虾,肉质鲜美,富含蛋白质和多种微量元素,与鸡蛋搭配,更是营养互补,就为大家介绍几种鸡蛋炒圣子的做法,让你在家也能享受到这道美味佳肴。
经典版鸡蛋炒圣子
【材料】:圣子200克,鸡蛋3个,盐、料酒、生抽、葱、姜适量。
【步骤】:
- 圣子洗净,去掉头部的须子,用料酒和少许盐腌制10分钟;
- 鸡蛋打散,加入少许盐,搅拌均匀;
- 热锅凉油,油热后倒入蛋液,待蛋液凝固后翻炒至熟,盛出备用;
- 锅中留少许油,加入葱姜爆香,放入圣子翻炒至变色;
- 倒入炒好的鸡蛋,加入生抽调味,翻炒均匀即可出锅。
蒜蓉版鸡蛋炒圣子
【材料】:圣子200克,鸡蛋3个,蒜蓉、盐、料酒、生抽、葱、姜适量。
【步骤】:
- 圣子洗净,去掉头部的须子,用料酒和少许盐腌制10分钟;
- 鸡蛋打散,加入少许盐,搅拌均匀;
- 热锅凉油,油热后倒入蛋液,待蛋液凝固后翻炒至熟,盛出备用;
- 锅中留少许油,加入蒜蓉爆香,放入圣子翻炒至变色;
- 倒入炒好的鸡蛋,加入生抽调味,翻炒均匀即可出锅。
辣椒版鸡蛋炒圣子
【材料】:圣子200克,鸡蛋3个,辣椒适量,盐、料酒、生抽、葱、姜适量。
【步骤】:
- 圣子洗净,去掉头部的须子,用料酒和少许盐腌制10分钟;
- 鸡蛋打散,加入少许盐,搅拌均匀;
- 热锅凉油,油热后倒入蛋液,待蛋液凝固后翻炒至熟,盛出备用;
- 锅中留少许油,加入辣椒段爆香,放入圣子翻炒至变色;
- 倒入炒好的鸡蛋,加入生抽调味,翻炒均匀即可出锅。
三种做法,分别以蒜蓉、辣椒作为调味,让鸡蛋炒圣子更加丰富多变,不妨根据自己的口味,尝试不同的做法,享受美食带来的快乐吧!