豆豉炒鱼仔怎么炒才好吃

礼弘毅2025-11-09 6 0

豆豉炒鱼仔,家常美味这样做才正宗

食材:鱼仔、豆豉、青椒、红椒、葱姜蒜、生抽、料酒、盐、糖、食用油

豆豉炒鱼仔是一道简单又美味的家常菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富,下面就来分享如何炒出既香辣又嫩滑的豆豉炒鱼仔。

【准备食材】

  1. 鱼仔:选用新鲜的鱼仔,清洗干净,去内脏,切成小块。
  2. 豆豉:选择颗粒饱满、色泽红亮的豆豉,提前用水泡软。
  3. 青红椒:洗净切丝备用。
  4. 葱姜蒜:分别切末备用。
  5. 调料:生抽、料酒、盐、糖、食用油。

【烹饪步骤】

  1. 鱼仔用料酒、盐腌制10分钟,让鱼仔入味。
  2. 热锅凉油,油温五成热时,下入葱姜蒜末爆香。
  3. 放入腌制好的鱼仔,用中火快速翻炒至鱼仔表面微黄。
  4. 加入泡软的豆豉,继续翻炒,让鱼仔和豆豉的味道充分融合。
  5. 加入青椒丝和红椒丝,快速翻炒均匀,让蔬菜的鲜味渗入鱼仔中。
  6. 根据个人口味,加入适量的生抽、盐和糖调味。
  7. 翻炒至所有食材都熟透,汤汁略微收干即可出锅。

【小贴士】

  1. 鱼仔要选用新鲜的,这样才能保证口感鲜美。
  2. 豆豉要提前泡软,这样炒出来的菜肴才会更加入味。
  3. 炒鱼仔时火候要掌握好,不宜过大,以免鱼仔炒老。
  4. 调味料可以根据个人口味适量增减。

这样一道色香味俱佳的豆豉炒鱼仔就完成了,简单几步,就能让家人品尝到家常美味,快动手试试吧,保证让你爱不释手!