大虾肉炒花菜,美味又营养的家常菜
导语:大虾肉炒花菜是一道色香味俱佳的家常菜,营养丰富,口感鲜美,下面就来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法,让您轻松在家享受美味。
食材准备
- 大虾:300克
- 花菜:1颗
- 青红椒:适量
- 蒜末:适量
- 生姜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 白胡椒粉:适量
制作步骤
将大虾去壳去肠线,洗净后切成段;花菜洗净,切成小朵;青红椒洗净,切丝;生姜切丝,备用。
热锅凉油,油温5成热时,放入蒜末和姜丝爆香。
加入大虾,炒至虾肉变色,加入生抽、老抽,翻炒均匀。
放入花菜和青红椒,加入适量盐、白胡椒粉,翻炒均匀。
炒至花菜变软,虾肉熟透,即可出锅。
小贴士
大虾要选用新鲜的,口感才更鲜美。
花菜要选用新鲜的花菜,这样炒出来的菜才会更加美味。
炒花菜时,火候不宜过大,以免花菜炒焦。
可以根据个人口味,适量添加其他调料,如鸡精、料酒等。
大虾肉炒花菜是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感鲜美,学会了这道菜的制作方法,您可以在家中为家人朋友带来美味佳肴,快来动手试试吧!