洋葱土豆炒鸡皮——家常美味的简单做法
在我国的饮食文化中,鸡肉因其肉质细嫩、味道鲜美而深受人们喜爱,而鸡皮更是富含胶原蛋白,具有美容养颜的功效,就为大家介绍一道简单又美味的家常菜——洋葱土豆炒鸡皮。
【食材准备】
- 鸡皮:适量
- 洋葱:1个
- 土豆:1个
- 生姜:适量
- 大蒜:适量
- 青红椒:适量(可选)
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许(可选,用于上色)
- 料酒:适量
- 白胡椒粉:少许
- 鸡精:适量
【烹饪步骤】
- 鸡皮洗净,切成小块,放入开水中焯水去腥,捞出备用。
- 洋葱去皮,切成丝;土豆去皮,切成薄片;生姜、大蒜切片;青红椒切丝备用。
- 热锅凉油,油热后放入生姜、大蒜片爆香。
- 加入鸡皮块,翻炒至表面微黄,加入料酒去腥。
- 放入洋葱丝,翻炒均匀,炒至洋葱丝变软。
- 加入土豆片,继续翻炒均匀。
- 加入适量的盐、生抽、老抽(可选)、白胡椒粉和鸡精,调味。
- 加入适量的清水,盖上锅盖,中小火炖煮5分钟左右,让土豆熟透。
- 最后加入青红椒丝(可选),翻炒均匀,出锅前尝一下味道,根据个人口味调整。
- 出锅装盘,一道美味的洋葱土豆炒鸡皮就完成了。
【小贴士】
- 焯水可以去除鸡皮的腥味,使口感更佳。
- 土豆切片后可以提前用冷水浸泡,防止氧化变黑。
- 炒制过程中注意火候,避免土豆炒糊。
- 根据个人口味,可以适量调整调料的用量。
洋葱土豆炒鸡皮是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感鲜美,快动手试试吧,为家人带来一份美味与关爱!