青椒炒蛏子黄瓜怎么炒

林沫夕2025-11-03 5 0

青椒炒蛏子黄瓜是一道色香味俱佳的海鲜家常菜,简单易学,营养丰富,下面就来为大家详细介绍一下青椒炒蛏子黄瓜的烹饪方法。

【食材准备】 青椒2个、蛏子300克、黄瓜1根、蒜末适量、姜末适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、食用油适量。

【烹饪步骤】

  1. 青椒洗净去籽,切成条状;黄瓜洗净,切成条状;蛏子放入淡盐水中浸泡,吐净泥沙,捞出备用。

  2. 热锅凉油,油温5成热时,放入蒜末和姜末爆香。

  3. 加入青椒条翻炒至断生,捞出备用。

  4. 锅中留底油,放入蛏子,加入料酒,翻炒均匀。

  5. 待蛏子开口后,加入青椒条和黄瓜条,继续翻炒均匀。

  6. 加入适量的盐和生抽调味,翻炒均匀。

  7. 出锅前,撒上少许葱花,即可。

【烹饪技巧】

  1. 蛏子浸泡时,可以加入少许盐,有助于吐净泥沙。

  2. 炒青椒时,火候不宜过大,以免青椒炒糊。

  3. 蛏子开口后,即可加入青椒和黄瓜,以免蛏子过熟。

  4. 调味时,可根据个人口味适量调整盐和生抽的用量。

青椒炒蛏子黄瓜是一道色香味俱佳的海鲜家常菜,营养丰富,口感鲜美,学会这道菜,让您在家庭聚餐或朋友聚会中展现厨艺,成为餐桌上的焦点,快来动手尝试一下吧!