糖炒水果花生怎么炒

戎安歌2025-10-30 11 0

糖炒水果花生,是一道既美味又具有浓郁传统风味的零食,下面,就让我来为大家详细介绍一下糖炒水果花生是怎么炒的🍊🥜🍬。

准备以下材料:

  • 新鲜花生:500克
  • 水果(如苹果、梨等):适量
  • 白糖:适量
  • 清水:适量
  • 熟芝麻:适量(可选)

步骤如下:

  1. 清洗花生:将新鲜花生用清水冲洗干净,去除杂质和灰尘🍊。

  2. 水果处理:将水果洗净,去皮去核,切成小块备用🍎。

  3. 炒花生:在锅中加入适量的清水,放入洗净的花生,开大火煮沸,水开后,转小火慢慢煮,期间要不断翻动花生,使其受热均匀,煮至花生皮变软,捞出备用🥜。

  4. 炒水果:在锅中加入适量的白糖,小火慢慢加热至糖融化,将切好的水果块放入锅中,翻炒至水果表面裹上一层糖霜,颜色变得鲜亮🍎。

  5. 混合翻炒:将煮好的花生和炒好的水果一起倒入锅中,开大火快速翻炒,使花生和水果均匀裹上糖霜,翻炒过程中要不断翻动,防止糖霜粘锅🍬。

  6. 撒芝麻:在糖霜完全裹在花生和水果上后,撒入适量的熟芝麻,继续翻炒片刻,让芝麻香味融入其中。

  7. 出锅装盘:炒至糖霜凝固,花生和水果变得酥脆,即可出锅装盘,待稍微冷却后,即可享用美味的糖炒水果花生啦🎉。

糖炒水果花生不仅美味,而且具有一定的养生功效,花生富含蛋白质、脂肪和维生素,水果则含有丰富的纤维和矿物质,两者结合,既美味又健康,快来动手尝试一下吧!🌟