🌼 清炒中药槐花，美味又养生 🌿
槐花,作为一味常见的中药材，在我国有着悠久的历史，槐花不仅具有清热解毒、凉血止血的功效，而且口感清脆，营养丰富，就为大家分享一道简单美味的清炒中药槐花，让我们一起感受槐花的魅力吧！🌼
🌟 清炒中药槐花的食材：
- 槐花：适量
- 葱：适量
- 姜：适量
- 盐：适量
- 食用油：适量
🌟 清炒中药槐花的做法：
- 准备槐花：将槐花清洗干净，去除杂质和枯叶，沥干水分备用。🌼
- 切葱、姜：将葱切成小段，姜切成薄片。🌶️
- 热锅凉油：在锅中倒入适量的食用油，加热至油温5成热。🔥
- 下葱、姜爆香：将切好的葱、姜放入锅中，煸炒至出香味。🌿
- 加入槐花：将沥干水分的槐花放入锅中，快速翻炒均匀。🌼
- 调味：根据个人口味，加入适量的盐进行调味即可。🍲
- 出锅装盘：炒至槐花断生后，即可出锅装盘。🍽️
🌟 注意事项：
- 槐花在炒制过程中,火候不宜过大，以免炒糊。🔥
- 槐花洗净后,需沥干水分，以免炒制过程中出水过多，影响口感。🌼
- 炒槐花时,可适量加入一些蒜末，增加风味。🧄
🌟 清炒中药槐花的营养价值：
槐花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等营养成分，具有很高的食用价值，常食槐花，可以清热解毒、凉血止血，对于高血压、便秘、痔疮等疾病有一定的辅助治疗作用。🌿
快来尝试一下这道清炒中药槐花吧！相信你一定会爱上它的美味与养生功效！🌼🍲
