果仁炒洋白菜怎么炒

紫翠2025-06-16 21 0

🍎🥬 果仁炒洋白菜是一道简单又美味的家常菜,不仅口感丰富,而且营养均衡,下面就来教大家如何炒出美味的果仁炒洋白菜吧!🌟

🍏【准备食材】

  • 洋白菜 1颗
  • 花生米 适量
  • 红椒 1个
  • 葱 1根
  • 姜末 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 植物油 适量

🌱【步骤一:处理食材】

  1. 将洋白菜洗净,切成细丝,用盐腌制10分钟,挤干水分。
  2. 红椒洗净,去籽切丝。
  3. 葱洗净切段,备用。

🌱【步骤二:炒洋白菜】

  1. 热锅凉油,油温5成热时,放入姜末爆香。
  2. 倒入腌制好的洋白菜丝,快速翻炒均匀,炒至洋白菜变软。
  3. 加入红椒丝,继续翻炒。

🌱【步骤三:加入果仁】

  1. 待洋白菜炒至断生,加入提前炸好的花生米。
  2. 快速翻炒均匀,让花生米均匀裹在洋白菜上。

🌱【步骤四:调味出锅】

  1. 加入适量的盐和鸡精调味,翻炒均匀。
  2. 最后撒上葱段,翻炒几下即可出锅。

🍿【小贴士】

  • 腌制洋白菜时,可以加入少许醋,这样炒出来的菜更加脆嫩可口。
  • 炒洋白菜时,火候要大,动作要快,以免洋白菜出水变软。
  • 花生米最好提前炸好,这样炒的时候不会吸油,口感更佳。

🎉 炒好的果仁炒洋白菜色泽诱人,口感脆嫩,果仁的香味与洋白菜的清爽完美结合,是一道不可多得的家常美味,快快动手试试吧!🥳🍽️