🐟🍃 海鱼炒酸菜,家常美味这样炒才好吃!
海鱼炒酸菜,一道既鲜美又开胃的家常菜,简单易做,营养丰富,下面就来分享一些炒制小技巧,让你的海鱼炒酸菜色香味俱全,美味可口!
🌟 准备食材:
- 新鲜海鱼一条(选择刺少的鱼种,如鲈鱼、鳕鱼等)
- 酸菜适量(最好是新鲜的酸菜,口感更佳)
- 蒜末、姜末、干辣椒适量
- 葱花、香菜适量
- 盐、生抽、料酒、糖、食用油适量
🌟 炒制步骤:
鱼处理:将海鱼去鳞、去内脏、去头尾,清洗干净后切成薄片,用料酒、盐腌制10分钟。
酸菜处理:酸菜洗净,切成细丝,用清水冲洗几遍,去除多余的酸味。
热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入蒜末、姜末、干辣椒爆香。
炒酸菜:将酸菜丝放入锅中,快速翻炒至出香味,然后盛出备用。
炒鱼:锅中留少许油,放入腌制好的鱼片,用中火煎至两面金黄。
调味:将炒好的酸菜重新放入锅中,加入适量的盐、生抽、糖调味,翻炒均匀。
出锅:撒上葱花、香菜,翻炒均匀后即可出锅。
🌟 小贴士:
- 鱼片要切得薄一些,这样更容易入味,也更容易熟。
- 酸菜要提前冲洗,去除多余的酸味,否则会太酸。
- 炒鱼片时,火不宜太大,以免鱼片煎糊。
- 根据个人口味,可以适量加入一些辣椒,增加辣味。
🍲 海鱼炒酸菜,鲜香酸辣,口感丰富,是一道非常适合家庭聚餐或日常饮食的佳肴,快来试试吧,保证让你爱不释手!🥰🥳