牛肉筋炒毛豆怎么炒

苏浅晴2025-06-15 33 0

牛肉筋炒毛豆 🍖🌳:家常美味,简单易学!

牛肉筋炒毛豆是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,非常适合忙碌的上班族或者追求健康饮食的朋友们,下面,就让我来为大家详细介绍一下牛肉筋炒毛豆的烹饪方法吧!👩‍🍳

🌟【食材准备】

  • 牛肉筋 200克
  • 毛豆 150克
  • 姜蒜末 适量
  • 葱花 适量
  • 生抽 1大勺
  • 老抽 1小勺
  • 料酒 1大勺
  • 盐 适量
  • 白胡椒粉 适量
  • 水淀粉 适量
  • 食用油 适量

🌟【烹饪步骤】

  1. 将牛肉筋切成小块,用料酒、生抽和少许盐腌制10分钟,使其入味。
  2. 毛豆洗净,去掉豆荚,备用。
  3. 姜蒜切成末,葱花切成小段,备用。
  4. 热锅凉油,油热后放入姜蒜末爆香。
  5. 将腌制好的牛肉筋放入锅中,翻炒至变色。
  6. 加入毛豆,继续翻炒均匀。
  7. 加入生抽、老抽调味,翻炒均匀。
  8. 根据个人口味,加入适量的盐和白胡椒粉,继续翻炒。
  9. 加入水淀粉勾芡,使汤汁稍微浓稠。
  10. 出锅前撒上葱花,翻炒均匀即可。

🌟【小贴士】

  • 牛肉筋在炒制前腌制一下,可以让肉质更加鲜嫩,口感更佳。
  • 毛豆在炒制过程中要快速翻炒,以免炒糊。
  • 水淀粉的加入可以使菜肴更加入味,汤汁浓稠。

牛肉筋炒毛豆是一道简单又美味的家常菜,既保留了牛肉的鲜美,又增添了毛豆的清香,快快动手尝试一下吧!🎉相信你一定会做出一道色香味俱全的牛肉筋炒毛豆!🍽️🌟