盐炒辣椒炒苦瓜的做法

曼文2025-06-14 25 0

🌶️盐炒辣椒🌶️&🌿辣椒炒苦瓜🌿的做法,美味家常菜轻松get!

辣椒炒苦瓜,是一道既健康又美味的家常菜,就让我来为大家详细介绍一下盐炒辣椒和辣椒炒苦瓜的做法,让你轻松在家享受美食的乐趣!🎉

🌶️盐炒辣椒🌶️的做法

材料:

  • 新鲜辣椒适量
  • 盐适量
  • 蒜末适量
  • 食用油适量

步骤:

  1. 将新鲜辣椒洗净,切成小段。
  2. 热锅凉油,油热后放入蒜末爆香。
  3. 加入辣椒段,快速翻炒均匀。
  4. 根据个人口味加入适量盐,继续翻炒至辣椒断生。
  5. 出锅前撒上少许葱花,增加风味。

小贴士:

  • 辣椒可以根据个人口味选择辣度,不辣的辣椒也可以这样做。
  • 翻炒时要快火快炒,以免辣椒炒糊。

🌿辣椒炒苦瓜🌿的做法

材料:

  • 苦瓜1根
  • 辣椒适量
  • 盐适量
  • 蒜末适量
  • 食用油适量

步骤:

  1. 苦瓜洗净,切成薄片,用少许盐腌制一下,挤干水分。
  2. 辣椒洗净,切成与苦瓜片大小相似的片。
  3. 热锅凉油,油热后放入蒜末爆香。
  4. 加入辣椒片,快速翻炒均匀。
  5. 加入腌制好的苦瓜片,继续翻炒。
  6. 根据个人口味加入适量盐,翻炒均匀。
  7. 出锅前撒上少许葱花,即可。

小贴士:

  • 苦瓜腌制一下可以减少苦味,让口感更加清爽。
  • 翻炒时要保持火候,以免苦瓜炒得过于软烂。

这两道菜都是简单易学,营养丰富,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,快动手试试吧,相信你一定会做出美味的盐炒辣椒和辣椒炒苦瓜!🍲🌶️🌿