美味清炒苤蓝片,一口爱上的家常佳肴

安沫熙2025-05-24 60 0

苤蓝,一种外形独特却营养丰富的蔬菜,今天就来教大家如何做出美味的清炒苤蓝片😋

准备食材:苤蓝一个、蒜适量、盐少许、生抽适量、食用油适量。

制作步骤:

  1. 将苤蓝洗净,去掉外皮,切成薄片,切的时候尽量切得均匀一些,这样炒出来口感才好哦🧅
  2. 蒜切末备用。
  3. 锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末爆香,炒出香味后加入苤蓝片翻炒。
  4. 快速翻炒苤蓝片,让每一片都均匀裹上油,随着翻炒,你会发现苤蓝片开始变软,这时候加入少许盐和适量生抽继续翻炒。
  5. 一直炒到苤蓝片熟透,尝一下味道,如果觉得淡可以再稍微加点盐。

一盘美味的清炒苤蓝片就出锅啦🎉 清炒后的苤蓝片口感爽脆,带着淡淡的清甜,蒜香的点缀更是让这道菜香气扑鼻,无论是作为一道简单的家常菜,还是搭配米饭食用,都是绝佳的选择😃 赶紧试试吧,相信你一定会爱上这道清炒苤蓝片的!