脆爽辣椒炒莴苣的秘诀

茵吟2025-04-28 188 0

😋辣椒炒莴苣是一道清爽可口又下饭的家常菜,想要炒出脆嫩的口感,可是有不少小窍门哦!💡

食材的选择很重要,莴苣要挑选质地鲜嫩、表皮光滑的,将莴苣去皮,切成均匀的细丝或薄片,切好后可以放入清水中浸泡一会儿,这样能去除莴苣中的部分水分,保持其脆感,同时也能防止变色。🥬

准备配料,辣椒可以根据个人口味选择,喜欢辣一点的就用尖椒,不太能吃辣的用青椒也不错,蒜切末备用。🧄

热锅凉油,放入蒜末爆香,再加入辣椒翻炒出香味,这时候把沥干水分的莴苣丝迅速倒入锅中,大火快速翻炒。🤗

在翻炒过程中,适量加入盐、少许生抽调味,继续快速翻炒,让莴苣均匀受热,保持脆嫩,如果觉得锅太干,可以沿着锅边淋入一点点清水,继续翻炒至莴苣熟透但仍保持脆感。😜

这样炒出来的辣椒炒莴苣,口感脆爽,辣椒的香辣与莴苣的清爽完美融合,绝对是餐桌上的一道美味佳肴,让人食欲大增!赶紧试试吧!😎