宣威炒红豆做法简单

怜梦2025-06-28 23 0

宣威炒红豆,一道简单美味的家常菜🍲!红豆具有丰富的营养,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、B3等营养成分,具有很好的保健作用,下面,就让我为大家详细介绍一下宣威炒红豆的做法吧!

🌟【食材准备】

  • 红豆 100克
  • 猪肉 50克
  • 葱 适量
  • 姜 适量
  • 蒜 适量
  • 酱油 适量
  • 盐 适量
  • 料酒 适量
  • 植物油 适量

🌟【制作步骤】

  1. 红豆洗净,提前浸泡2-3小时,使其充分吸水膨胀。
  2. 猪肉切成薄片,加入适量的酱油、料酒、盐,腌制10分钟。
  3. 葱、姜、蒜洗净切末备用。
  4. 热锅凉油,油热后下入腌制好的猪肉片,翻炒至变色,捞出备用。
  5. 锅中留少许油,下入葱、姜、蒜末爆香。
  6. 加入泡好的红豆,翻炒均匀。
  7. 加入适量的酱油、盐,继续翻炒均匀。
  8. 加入适量的水,大火烧开后转小火炖煮30分钟。
  9. 待红豆煮至软烂,加入炒好的猪肉片,翻炒均匀。
  10. 出锅前撒上葱花,即可享用美味的宣威炒红豆。

🌟【小贴士】

  1. 红豆提前浸泡,可以缩短烹饪时间,使红豆更加软烂。
  2. 猪肉切片时,可以加入少许淀粉,使肉片更加嫩滑。
  3. 红豆煮软烂后,可以加入一些蔬菜,如青豆、玉米等,使菜品更加丰富。

宣威炒红豆做法简单,营养丰富,是一道非常适合家常的美食,赶快动手试试吧!🎉🍲