蒿菜,那一抹翠绿,散发着独特的清香;黑豆腐,黝黑的外表下藏着细腻的口感,当这两者相遇,蒿菜炒黑豆腐是否能成为一道美味佳肴呢🧐?答案是肯定的!
蒿菜富含维生素、矿物质和膳食纤维,有着清爽的味道,黑豆腐则是大豆经过特别加工而成,保留了丰富的蛋白质等营养成分,将蒿菜洗净切段,黑豆腐切成小块备用,热锅凉油,放入蒜末爆香,接着加入黑豆腐轻轻翻炒,让其表面微微金黄,随后倒入蒿菜,快速翻炒至蒿菜变软,加入适量的盐、生抽调味,继续翻炒均匀,一道色香味俱佳的蒿菜炒黑豆腐就出锅啦😋!
这道菜口感层次丰富,黑豆腐的醇厚与蒿菜的清爽相互交融,吃一口,蒿菜的清香在舌尖散开,黑豆腐的豆香紧随其后,让人回味无穷,它既营养又健康,无论是作为日常餐桌上的家常菜,还是招待朋友的拿手菜,都十分合适,别再犹豫啦,赶紧试试蒿菜炒黑豆腐,享受这独特的美味吧🤗!