鸡蛋炒木耳炒毛豆的做法

碧彤2025-06-24 29 0

🍳 鸡蛋炒木耳炒毛豆,家常美味,简单易学!

鸡蛋炒木耳炒毛豆是一道非常经典的家常菜,营养丰富,口感鲜美,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的做法吧!🌟

【食材】

  • 鸡蛋 2个
  • 木耳 50克
  • 毛豆 100克
  • 葱 适量
  • 姜 适量
  • 蒜 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 植物油 适量

【步骤】

  1. 将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子搅拌均匀,备用。🥚
  2. 木耳提前用水泡发,洗净后撕成小朵;毛豆去壳,洗净备用。🍄
  3. 葱、姜、蒜分别切成末,备用。🧄
  4. 热锅倒油,油热后放入葱姜蒜末爆香。🌶️
  5. 放入木耳翻炒片刻,炒至木耳变软。🍄
  6. 再放入毛豆继续翻炒,炒至毛豆变翠绿。🌽
  7. 倒入调好的鸡蛋液,用铲子轻轻翻炒,待鸡蛋液凝固后,加入适量的盐和鸡精,翻炒均匀即可。🥚
  8. 出锅前撒上葱花,增加香气。🍃

【小贴士】

  1. 木耳泡发时,可以用温水,这样泡发的时间会更短。
  2. 毛豆在炒制过程中,可以适当加点水,以免炒糊。
  3. 鸡蛋液倒入锅中后,不要立即翻炒,让鸡蛋液在锅中自然凝固,这样炒出的鸡蛋会更加嫩滑。

这道鸡蛋炒木耳炒毛豆简单易学,味道鲜美,营养丰富,非常适合家庭日常饮食,快快动手尝试一下吧!👩‍🍳🍲