清爽可口的炒菊花心青菜

微微2025-04-21 217 0

菊花心青菜,叶片嫩绿,菜心宛如菊花般层层叠叠,口感脆嫩清甜😋,今天就来教大家如何炒制这道美味的炒菊花心青菜。

准备好食材,菊花心青菜适量,蒜几瓣🧄,盐、生抽、食用油少许,将青菜洗净,把菜心和叶片稍微分开,蒜切末备用。

热锅凉油,放入蒜末爆香,蒜末瞬间散发出浓郁的香味,整个厨房都弥漫着诱人的气息😍。

先倒入菜心快速翻炒,菜心遇热后迅速变色,变得更加翠绿,翻炒片刻后,再加入叶片继续翻炒均匀。

加入适量盐和生抽调味,盐能提升青菜的鲜美,生抽则增添了独特的风味,快速翻炒几下,让每一片青菜都均匀裹上调料。

不一会儿,一道色香味俱佳的炒菊花心青菜就出锅啦👏!翠绿的青菜散发着阵阵清香,口感脆嫩爽口,让人食欲大增,无论是搭配米饭还是作为一道清爽的小菜,都非常合适哦😃,快来试试吧,让这道炒菊花心青菜成为你餐桌上的常客!