鲜香嫩滑儿童版炒牛肉的秘籍

尔岚2025-04-21 257 0

给小朋友做炒牛肉,不仅要考虑营养,还要兼顾口味,让宝贝爱上吃饭,下面就来分享一下给儿童炒牛肉的详细做法😋

食材准备:牛肉150克、洋葱小半个、青椒半个、生姜1块、大蒜2瓣、生抽1勺、料酒1勺、淀粉半勺、盐适量、食用油适量。

步骤

  1. 将牛肉切成薄片,放入碗中,加入1勺生抽、1勺料酒、半勺淀粉,抓匀腌制15分钟左右🧂,这样能让牛肉更加嫩滑入味。
  2. 洋葱和青椒洗净,切成小块;生姜切丝,大蒜切末备用🧄。
  3. 锅中倒入适量食用油,油热后放入腌制好的牛肉片,迅速滑炒至变色盛出🥩。
  4. 锅中留少许底油,放入姜丝、蒜末爆香,接着加入洋葱块翻炒出香味🧅。
  5. 放入青椒块继续翻炒,炒至青椒微微变软。
  6. 倒入之前炒好的牛肉片,翻炒均匀。
  7. 最后加入适量盐调味,再次翻炒使味道均匀即可出锅装盘🍽️。

这样炒出来的牛肉鲜香嫩滑,搭配上洋葱和青椒的清甜,小朋友一定会喜欢💕,家长们赶紧试试吧,让宝贝吃得开心又营养!