鸡蛋炒蒜薹土豆怎么炒

小虎牙2025-06-23 28 0

🍳 鸡蛋炒蒜薹土豆,家常美味轻松做!

鸡蛋炒蒜薹土豆是一道简单又美味的家常菜,营养丰富,做法简单,下面我来为大家详细介绍一下如何炒制这道菜。

🍳 准备食材:

  • 鸡蛋 2个
  • 蒜薹 100克
  • 土豆 1个
  • 葱 1根
  • 盐 适量
  • 食用油 适量

🍳 炒制步骤:

1️⃣ 鸡蛋打散,加入少许盐,搅拌均匀备用。 2️⃣ 土豆去皮,切成薄片,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。 3️⃣ 蒜薹洗净,切成段;葱洗净,切成葱花。 4️⃣ 热锅凉油,油热后倒入鸡蛋液,待鸡蛋液凝固后,用铲子轻轻翻动,炒至鸡蛋熟透,盛出备用。 5️⃣ 锅中留少许油,放入土豆片翻炒,炒至土豆片边缘微黄,加入蒜薹段继续翻炒。 6️⃣ 土豆片和蒜薹炒至断生后,倒入炒好的鸡蛋,加入适量盐,翻炒均匀。 7️⃣ 最后撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。

🍳 小贴士:

  1. 土豆切片后要尽快浸泡在水中,防止氧化变黑。
  2. 炒土豆片时,火不宜太大,以免土豆片炒糊。
  3. 鸡蛋炒至凝固后,不要炒得太老,以免口感变差。

🍳 鸡蛋炒蒜薹土豆是一道色香味俱佳的家常菜,简单易学,快快动手试试吧!🎉🍳