🍲 湖南肉炒芹菜:家常美味,简单易学!
在湖南的饮食文化中,肉炒芹菜是一道非常受欢迎的家常菜,它不仅味道鲜美,而且营养丰富,是一道既下饭又健康的佳肴,下面,就让我来为大家详细介绍一下如何炒出美味的湖南肉炒芹菜吧!🍳
准备好以下食材:
- 芹菜:300克
- 猪肉:150克
- 蒜末:适量
- 生姜末:适量
- 青红椒:适量(可选)
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 盐:适量
- 鸡精:少许
- 水淀粉:适量
🌿 芹菜的处理:
- 将芹菜洗净,切成约3厘米长的段。
- 热水焯水,去除芹菜的苦涩味,捞出后用冷水冲洗,沥干水分。
🐷 猪肉的处理:
- 将猪肉切成薄片,用生抽、少许老抽、水淀粉腌制10分钟。
- 腌制好的猪肉加入少许油,拌匀,使肉片更加滑嫩。
🌶️ 热锅凉油:
- 锅中倒入适量油,油热后放入蒜末和生姜末爆香。
- 加入腌制好的猪肉片,快速翻炒至肉片变色,盛出备用。
🍽️ 炒芹菜:
- 锅中留底油,放入青红椒(如果使用)和焯好水的芹菜段,快速翻炒。
- 加入适量的盐和鸡精调味。
- 将炒好的猪肉片重新放入锅中,与芹菜一起翻炒均匀。
🍲 出锅装盘:
- 加入适量的生抽提鲜,翻炒均匀。
- 出锅装盘,即可享用这道美味的湖南肉炒芹菜了!
🌟 小贴士:
- 芹菜焯水可以去除苦涩味,使口感更加清新。
- 肉片腌制时加入水淀粉可以使肉片更加滑嫩。
- 炒菜时火候要大,动作要快,保持菜品的鲜嫩。
湖南肉炒芹菜,简单易学,美味可口,快快动手试试吧!🎉🍽️