大肉炒芝麻叶怎么炒

碧彤2025-11-18 5 0

大肉炒芝麻叶的美味制作方法

在我国广大的农村地区,芝麻叶是一种常见的蔬菜,它不仅营养丰富,而且味道鲜美,将芝麻叶与大肉搭配炒制,更是家常菜中的一道美味佳肴,下面,就为大家详细介绍大肉炒芝麻叶的炒制方法。

【食材准备】

  • 芝麻叶:适量
  • 猪肉:适量
  • 葱:适量
  • 姜:适量
  • 蒜:适量
  • 食用油:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 食用淀粉:适量

【炒制步骤】

  1. 芝麻叶洗净,放入开水中焯水,捞出后沥干水分,备用。
  2. 猪肉切成薄片,加入适量的生抽、老抽、盐、鸡精和少量食用淀粉,拌匀腌制10分钟。
  3. 葱、姜、蒜洗净切末备用。
  4. 热锅凉油,油热后放入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,捞出备用。
  5. 锅中留少许油,放入葱、姜、蒜末爆香。
  6. 将焯好水的芝麻叶放入锅中,快速翻炒均匀。
  7. 将炒好的肉片重新放入锅中,与芝麻叶一起翻炒均匀。
  8. 根据个人口味加入适量的盐、鸡精调味。
  9. 炒至芝麻叶熟透,肉片入味,即可出锅装盘。

【小贴士】

  1. 芝麻叶焯水时,水开后放入,焯水时间不宜过长,以免影响口感。
  2. 肉片腌制时,加入适量的食用淀粉,可以使肉片更加嫩滑。
  3. 炒芝麻叶时,火候要大,动作要快,以免芝麻叶出水变软。

大肉炒芝麻叶是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感鲜美,学会这道菜的制作方法,让你在家庭聚餐或朋友聚会时,轻松展现厨艺,成为众人眼中的“大厨”,快来动手试试吧!