青菜炒豆腐正宗做法

晓亦2025-11-17 8 0

青菜炒豆腐——家常菜中的经典之作

在我国广大的饮食文化中,青菜炒豆腐是一道深受人们喜爱的家常菜,这道菜色泽诱人,口感鲜美,营养丰富,是许多家庭餐桌上的常客,就让我为大家揭晓青菜炒豆腐的正宗做法,让这道美味佳肴走进您的厨房。

【食材准备】

  • 新鲜青菜:300克
  • 老豆腐:200克
  • 葱、姜、蒜:适量
  • 食用油:适量
  • 生抽、老抽:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 胡椒粉:适量

【制作步骤】

  1. 将青菜洗净,切成段;老豆腐切成小块,备用。
  2. 葱切段,姜蒜切片,备用。
  3. 热锅凉油,油温五成热时,放入葱姜蒜爆香。
  4. 加入豆腐块,煎至两面金黄,捞出备用。
  5. 锅中留底油,放入青菜段,快速翻炒至断生。
  6. 将煎好的豆腐块重新放入锅中,加入生抽、老抽、盐、鸡精、胡椒粉调味。
  7. 翻炒均匀,使豆腐充分吸收调料的味道。
  8. 待青菜和豆腐炒熟后,出锅装盘。

【小贴士】

  1. 豆腐不宜煎太久,以免煎焦变硬,影响口感。
  2. 青菜不宜炒太久,以免失去营养和口感。
  3. 调料可以根据个人口味适量增减。

青菜炒豆腐是一道简单易学的家常菜,其制作过程简单,所需食材也容易购买,通过这道菜,我们可以感受到家常菜的温馨与美好,快快动手,为家人朋友制作一道美味的青菜炒豆腐吧!