鸡蛋木耳炒青辣椒怎么炒

惜文2025-11-16 7 0

鸡蛋木耳炒青辣椒——家常美味的快手菜

鸡蛋木耳炒青辣椒是一道简单易做、营养丰富、色香味俱全的家常菜,这道菜不仅味道鲜美,而且具有很高的营养价值,适合各个年龄段的人群食用,下面就来教大家如何炒制这道美味的菜肴。

【准备材料】

  • 鸡蛋 3个
  • 木耳 50克
  • 青辣椒 2个
  • 葱花 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 食用油 适量

【制作步骤】

  1. 首先将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散成蛋液备用。
  2. 木耳提前用水泡发,洗净后撕成小朵。
  3. 青辣椒洗净去籽,切成与木耳大小相近的块状。
  4. 热锅冷油,油热后倒入蛋液,待蛋液开始凝固时,用铲子轻轻翻动,使其成为小块状,炒至蛋液完全凝固,盛出备用。
  5. 锅中留少许油,加入葱花炒香,然后放入木耳翻炒至变软。
  6. 接着加入青辣椒块,继续翻炒至辣椒断生。
  7. 将炒好的鸡蛋重新倒入锅中,与木耳青辣椒一起翻炒均匀。
  8. 加入适量的盐和生抽调味,炒匀后即可出锅。

【小贴士】

  • 泡发木耳时,最好用温水,这样木耳更容易泡发,口感也更佳。
  • 青辣椒可以根据个人口味调整,喜欢吃辣的朋友可以多放一些辣椒。
  • 炒鸡蛋时,不要炒得太老,保持鸡蛋的嫩滑口感。

鸡蛋木耳炒青辣椒是一道简单快捷的快手菜,不仅适合忙碌的上班族,也适合家庭日常餐桌,这道菜色泽诱人,口感丰富,营养丰富,是一道不可多得的佳肴,快动手试试吧,保证你爱不释手!