炒变蛋做法家常做法大全

戎安歌2025-11-16 10 0

炒变蛋做法家常做法大全

炒变蛋,又称“翻砂蛋”,是一道色香味俱佳的家常菜,变蛋具有丰富的营养价值,口感独特,深受广大人民群众的喜爱,下面,就为大家详细介绍炒变蛋的家常做法大全。

食材准备

  1. 变蛋:4-6个
  2. 青红椒:适量
  3. 葱花:适量
  4. 生抽:适量
  5. 老抽:适量
  6. 食用油:适量
  7. 盐:适量
  8. 鸡精:适量

炒变蛋做法

  1. 变蛋洗净,放入锅中,加入足够的水,大火煮开后转小火煮5-10分钟,煮至变蛋完全熟透,捞出后,放入冷水中浸泡,待变蛋冷却后,剥去外壳。

  2. 青红椒洗净,切成丝;葱花洗净,切成末。

  3. 热锅凉油,油热后放入葱花爆香。

  4. 加入青红椒丝翻炒至断生。

  5. 将变蛋切成小块,放入锅中翻炒均匀。

  6. 加入生抽、老抽、盐、鸡精调味,翻炒均匀。

  7. 出锅前撒上葱花,翻炒均匀即可。

炒变蛋小贴士

  1. 变蛋煮制时间不宜过长,以免影响口感。

  2. 翻炒变蛋时,火候不宜过大,以免变蛋碎裂。

  3. 青红椒丝的加入,使炒变蛋色泽更加鲜艳,口感更加丰富。

  4. 根据个人口味,可适量调整调料的用量。

通过以上炒变蛋家常做法大全,相信大家已经学会了这道美味的家常菜,赶快动手尝试一下吧,为家人带来一场味蕾的盛宴!