娃娃菜炒鸡肉——家常美味的家常菜
娃娃菜炒鸡肉是一道简单易学、美味可口的家常菜,娃娃菜炒鸡肉的口感鲜嫩,营养丰富,适合各个年龄段的人食用,下面,我就为大家详细介绍一下娃娃菜炒鸡肉的烹饪方法。
我们需要准备以下食材:
- 娃娃菜:1颗
- 鸡胸肉:150克
- 葱、姜、蒜:适量
- 酱油、料酒、盐、糖:适量
- 淀粉、食用油:适量
我们来详细讲解娃娃菜炒鸡肉的烹饪步骤:
准备食材:将娃娃菜洗净,切成条状;鸡胸肉切成薄片,加入适量的盐、料酒、淀粉抓匀,腌制10分钟。
热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入葱姜蒜爆香。
炒鸡肉:将腌制好的鸡肉放入锅中,快速翻炒至变色,捞出备用。
炒娃娃菜:锅中留少许油,放入娃娃菜条,加入适量的盐、糖,翻炒均匀。
合炒:将炒好的鸡肉重新放入锅中,与娃娃菜一起翻炒均匀,使食材充分混合。
出锅:炒至娃娃菜熟透,汤汁收浓,即可出锅装盘。
娃娃菜炒鸡肉的烹饪要点如下:
鸡肉切片时,可以加入适量的淀粉,使鸡肉更加嫩滑。
炒娃娃菜时,注意火候,以免炒糊。
根据个人口味,可以适量添加辣椒、豆瓣酱等调料。
通过以上步骤,一道美味的娃娃菜炒鸡肉就完成了,这道菜色香味俱佳,营养丰富,是一道非常适合家庭餐桌的佳肴,快来动手尝试一下吧!