🌿韭菜皮炒豆芽,简单美味家常菜🍲
韭菜皮炒豆芽是一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富,而且制作起来也非常方便,下面就来教大家如何炒出美味的韭菜皮炒豆芽。
🌱【食材准备】
- 韭菜皮:适量
- 豆芽:适量
- 蒜末:适量
- 盐:适量
- 食用油:适量
🌱【烹饪步骤】 1️⃣ 韭菜皮洗净,切成小段;豆芽洗净,沥干水分。 2️⃣ 热锅凉油,油热后放入蒜末爆香。 3️⃣ 加入韭菜皮,快速翻炒均匀,炒至韭菜皮变软。 4️⃣ 放入豆芽,继续翻炒均匀,让豆芽受热均匀。 5️⃣ 根据个人口味加入盐调味,翻炒均匀。 6️⃣ 炒至豆芽断生,韭菜皮熟透,即可出锅装盘。
🌱【小贴士】
- 韭菜皮炒豆芽的关键在于火候的控制,要快速翻炒,以免豆芽和韭菜皮炒得太老。
- 韭菜皮含有丰富的膳食纤维,有助于消化,而且口感脆嫩,非常美味。
- 豆芽富含蛋白质、维生素和矿物质,是一道营养丰富的蔬菜。
🍲【成品展示】 一盘翠绿的韭菜皮炒豆芽就完成了,看起来是不是很诱人呢?😋
通过以上步骤,你就可以轻松地在家做出一道美味的韭菜皮炒豆芽,快动手试试吧,保证让你和家人都爱上这道家常菜!👩🍳👨🍳