鱼头炒蒜苗做法大全

时代2025-11-15 9 0

鱼头炒蒜苗做法大全,家常美味轻松学

鱼头炒蒜苗是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,是很多家庭餐桌上的常客,下面,就为大家详细介绍鱼头炒蒜苗的做法大全,让你轻松学会这道美味佳肴。

【食材准备】

  • 鱼头1个(约500克)
  • 蒜苗200克
  • 葱、姜、蒜适量
  • 食用油适量
  • 盐适量
  • 生抽适量
  • 老抽适量
  • 鸡精适量
  • 料酒适量

【制作步骤】

  1. 鱼头处理:将鱼头清洗干净,从中间劈开,去掉鱼鳃和黑膜,用刀在鱼头上划几刀,以便入味。

  2. 蒜苗处理:将蒜苗洗净,切成3厘米长的段。

  3. 葱姜蒜切末:将葱、姜、蒜切成末,备用。

  4. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,加热至5成热。

  5. 下鱼头煎炸:将鱼头放入锅中,两面煎至金黄色,捞出沥油。

  6. 炒葱姜蒜:锅中留少许油,放入葱姜蒜末炒香。

  7. 加入鱼头:将煎好的鱼头放入锅中,加入适量的料酒、生抽、老抽,翻炒均匀。

  8. 加入蒜苗:将切好的蒜苗放入锅中,快速翻炒均匀。

  9. 调味:加入适量的盐和鸡精,翻炒均匀。

  10. 出锅装盘:将炒好的鱼头蒜苗盛出,装入盘中即可。

【小贴士】

  • 鱼头煎炸时,注意火候,以免煎糊。
  • 蒜苗不宜炒太久,以免失去口感。
  • 可以根据个人口味,适量调整调料的用量。

鱼头炒蒜苗做法大全,让你在家就能享受到这道美味佳肴,赶快动手尝试一下吧,相信你的家人和朋友一定会喜欢的!