黄花菜炒鱼丸的做法

慕灵2025-11-20 6 0

家常美味——黄花菜炒鱼丸的做法

导语:黄花菜炒鱼丸是一道色香味俱佳的家常菜,营养丰富,做法简单,以下就为大家详细介绍一下黄花菜炒鱼丸的做法,让你轻松在家享受到这道美味佳肴。

食材准备:

  1. 鱼丸500克
  2. 干黄花菜100克
  3. 姜蒜末适量
  4. 葱花适量
  5. 蒜苗适量
  6. 生抽、老抽、料酒、盐、糖、水淀粉、食用油适量

制作步骤:

  1. 将干黄花菜用清水泡发,洗净后切成段;蒜苗洗净切段,备用。

  2. 鱼丸用清水冲洗干净,沥干水分。

  3. 锅中倒入适量清水,加入适量盐,水开后放入鱼丸,煮至鱼丸浮起,捞出备用。

  4. 另起锅,倒入适量食用油,放入姜蒜末炒香。

  5. 加入泡发好的黄花菜,翻炒均匀。

  6. 倒入煮好的鱼丸,加入生抽、老抽、料酒、盐、糖调味,翻炒均匀。

  7. 加入适量水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。

  8. 加入蒜苗段,翻炒至蒜苗断生。

  9. 出锅前撒上葱花,翻炒均匀即可。

小贴士:

  1. 炒鱼丸时,加入适量的水淀粉可以使鱼丸更加鲜嫩,口感更佳。
  2. 黄花菜提前泡发,可以缩短烹饪时间,让菜肴更加美味。
  3. 调味品可以根据个人口味适量调整。

黄花菜炒鱼丸是一道简单易学的家常菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富,在忙碌的生活中,学会这道菜,既能满足口腹之欲,又能保证健康,赶快动手尝试一下吧!