炒木耳鸡蛋番茄怎么炒

茵吟2025-11-12 9 0

炒木耳鸡蛋番茄,是一道色香味俱佳的家常菜,简单易做,营养丰富,以下是一份详细的炒木耳鸡蛋番茄的做法,让你轻松掌握这道美味佳肴的制作技巧。

【食材准备】

  • 木耳:适量
  • 鸡蛋:2个
  • 番茄:2个
  • 葱:适量
  • 姜:适量
  • 蒜:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:少许(可选,用于上色)
  • 白糖:少许

【制作步骤】

  1. 木耳提前用温水泡发,洗净后撕成小朵,沥干水分备用。

  2. 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散成蛋液。

  3. 番茄洗净,切成小块备用。

  4. 葱、姜、蒜分别切成末备用。

  5. 热锅凉油,油温五成热时,倒入蛋液,用铲子轻轻滑散,炒至蛋液凝固成块状,盛出备用。

  6. 锅中留少许油,放入葱姜蒜末爆香,然后加入木耳翻炒片刻,炒至木耳微微发软。

  7. 接着加入番茄块,炒至番茄出汁。

  8. 将炒好的鸡蛋重新倒入锅中,与木耳番茄一起翻炒均匀。

  9. 加入适量的盐、生抽、少许老抽(可选)调味,翻炒均匀。

  10. 最后加入少许白糖提鲜,翻炒均匀,使食材充分融合。

  11. 出锅前撒上葱花,增香提色。

【小贴士】

  • 木耳泡发时,最好用温水,这样泡发的时间短,木耳更脆嫩。
  • 番茄切块时,可根据个人喜好选择大小,块越小,出汁越多,口感更佳。
  • 炒鸡蛋时,注意火候,不宜过大,以免鸡蛋变硬。
  • 加入生抽和老抽时,要适量,以免颜色过重,影响菜品美观。

通过以上步骤,一道美味的炒木耳鸡蛋番茄就完成了,这道菜色泽鲜艳,口感丰富,既适合家庭日常食用,也适合朋友聚会时的佳肴,快来动手尝试一下吧!