莲藕炒肉炒香菇的做法

林沫夕2025-11-11 9 0

莲藕炒肉炒香菇——家常美味的三重奏

莲藕炒肉炒香菇,这是一道集清新与鲜美于一体的家常菜,莲藕的脆嫩,猪肉的鲜美,香菇的醇厚,三者结合,不仅营养均衡,而且口感丰富,是家庭聚餐或朋友小聚时的绝佳选择,下面,就让我们一起学习这道美味佳肴的制作方法吧。

【食材准备】

  • 莲藕 1根
  • 猪肉 200克
  • 香菇 5朵
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 食用油 适量
  • 生抽 1汤匙
  • 老抽 1茶匙
  • 盐 适量
  • 鸡精 1茶匙
  • 水淀粉 适量

【制作步骤】

  1. 莲藕去皮,切成薄片,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。
  2. 猪肉切成薄片,加入生抽、老抽、水淀粉抓匀,腌制10分钟。
  3. 香菇泡发,去蒂,切成薄片。
  4. 葱切成小段,姜蒜切片备用。
  5. 热锅凉油,油温5成热时,下入腌制好的猪肉片,快速翻炒至变色,捞出备用。
  6. 锅中留底油,下入葱姜蒜爆香。
  7. 放入莲藕片,翻炒至表面微黄。
  8. 加入香菇片,继续翻炒。
  9. 倒入炒好的猪肉片,加入生抽、老抽、盐、鸡精调味。
  10. 翻炒均匀,使食材充分吸收调味料。
  11. 加入适量水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。
  12. 出锅前,撒上葱花增香,即可装盘。

【小贴士】

  • 莲藕切片后要立即浸泡在水中,以防氧化变黑。
  • 猪肉切片时,要逆着肉的纹理切,这样炒出来的肉片更嫩。
  • 香菇泡发后,要彻底洗净,去除杂质。
  • 翻炒时要快速,以免食材出水变软。

莲藕炒肉炒香菇,简单易学,营养丰富,是一道非常适合家庭制作的美味佳肴,快动手试试吧,让这道菜为你的餐桌增添一抹清新与鲜美!