青椒炒茄子炒肉丝是一道色香味俱佳的家常菜,简单易学,营养丰富,下面就来为大家详细介绍一下青椒炒茄子炒肉丝的做法。
【食材准备】 茄子:1根 猪肉:200克 青椒:2个 大蒜:2瓣 生姜:1小块 生抽:适量 老抽:适量 盐:适量 食用油:适量
【做法步骤】
茄子洗净,切成条状;猪肉切成丝;青椒去籽,切成丝;大蒜、生姜分别切成末。
热锅凉油,油热后放入肉丝翻炒至变色,加入生抽、老抽调味,翻炒均匀。
加入茄子条,翻炒至茄子表面微微发软。
加入青椒丝,继续翻炒均匀。
加入蒜末、姜末,继续翻炒均匀。
加入适量的盐,调味后翻炒均匀。
炒至茄子熟透,肉丝入味,即可出锅装盘。
【小贴士】
茄子切好后,可以先放入盐水中浸泡一下,这样炒出来的茄子不会太油腻。
肉丝要提前腌制一下,加入适量的生抽、老抽、料酒、淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟,这样炒出来的肉丝更加嫩滑。
炒茄子时,可以适当加入一些水,防止茄子炒糊。
炒青椒时,不要炒得太久,以免青椒变黄。
青椒炒茄子炒肉丝是一道简单又美味的家常菜,营养丰富,适合各个年龄段的人食用,学会这道菜,你可以在家中轻松享受美食,为家人带来健康与美味。