青菜炒猪肉——家常美味,简单易学
在我国广大的饮食文化中,青菜炒猪肉是一道极为常见的家常菜,这道菜色香味俱佳,营养丰富,既适合家庭日常饮食,也适合宴请宾客,青菜炒猪肉究竟怎样炒才能好吃呢?下面就来为大家详细介绍一下。
选材是关键,青菜要选择新鲜的,颜色翠绿、叶茎饱满的为宜;猪肉则要选择肥瘦相间的部位,如五花肉或梅花肉,这样炒出来的菜既香又嫩。
接下来是准备工作,将青菜洗净切成段,猪肉切成薄片,用料酒、生抽、盐、胡椒粉等调料腌制10分钟,使肉片更加入味,准备好蒜末、姜末等调料。
炒菜时,热锅凉油,油热后放入腌制好的肉片,用中火翻炒至肉片变色,然后加入蒜末、姜末爆香,这一步的目的是让肉片更加鲜香,同时去腥增味。
待肉片炒至半熟时,加入青菜段,快速翻炒均匀,青菜不宜炒太久,以免失去营养和口感,在翻炒过程中,可以根据个人口味加入适量的盐、鸡精等调料。
炒至青菜变软,肉片熟透,即可出锅装盘,青菜炒猪肉的颜色鲜艳,肉片鲜嫩,青菜爽脆,香气扑鼻,让人食欲大增。
关于火候的掌握,炒青菜时,火不宜太大,以免青菜炒焦变黑,炒肉片时,火不宜太小,以免肉片炒不熟,整个炒制过程中,要保持大火快炒,这样炒出的菜才会更加美味。
青菜炒猪肉是一道简单易学的家常菜,只要掌握好选材、腌制、炒制等步骤,就能做出色香味俱佳的美味佳肴,快来试试吧,相信你一定能做出一道美味的青菜炒猪肉!