洋葱炒虾仁炒土豆的做法

惜文2025-11-08 9 0

家常美味——洋葱炒虾仁炒土豆的做法

洋葱炒虾仁炒土豆是一道色香味俱佳的家常菜,简单易做,营养丰富,适合各种年龄段的人群食用,下面就来为大家详细介绍一下这道菜的做法。

【食材准备】

  • 虾仁:200克
  • 洋葱:1个
  • 土豆:2个
  • 葱:适量
  • 姜:适量
  • 蒜:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 生抽:适量
  • 料酒:适量
  • 白胡椒粉:适量
  • 淀粉:适量

【制作步骤】

  1. 虾仁处理:将虾仁去壳去肠线,用清水冲洗干净,沥干水分,用少许盐、料酒、白胡椒粉和淀粉腌制10分钟。
  2. 洋葱处理:洋葱去皮,切成丝;土豆去皮,切成薄片。
  3. 葱、姜、蒜切末备用。
  4. 热锅凉油,油热后放入葱、姜、蒜末爆香。
  5. 加入虾仁,快速翻炒至虾仁变色,捞出备用。
  6. 锅中留底油,放入洋葱丝和土豆片,翻炒至洋葱丝变软,土豆片微黄。
  7. 将虾仁重新放入锅中,加入适量的盐、生抽调味。
  8. 翻炒均匀,使所有食材充分混合,出锅前撒上少许白胡椒粉提香。
  9. 盛盘,一道美味的洋葱炒虾仁炒土豆就完成了。

【小贴士】

  1. 虾仁腌制时加入淀粉,可以使虾仁更加鲜嫩。
  2. 土豆切片后,可以先用开水焯一下,去除多余的淀粉,这样炒出来的土豆片更加脆嫩。
  3. 翻炒虾仁时火候要大,动作要快,以免虾仁炒老。
  4. 洋葱丝和土豆片要炒至微黄,这样口感更佳。

洋葱炒虾仁炒土豆是一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富,而且制作过程简单,适合忙碌的上班族和追求健康生活的人群,快动手试试吧,相信你一定会爱上这道菜的!