鲜竹笋炒豆芽怎么炒

慕灵2025-11-08 7 0

鲜竹笋炒豆芽是一道简单易学的家常菜,口感清脆,营养丰富,下面我将为大家详细介绍一下鲜竹笋炒豆芽的烹饪方法。

准备好食材:鲜竹笋、豆芽、蒜末、姜末、盐、生抽、老抽、糖、食用油。

  1. 鲜竹笋去壳,切成薄片;豆芽洗净,去根;蒜末、姜末分别切末备用。

  2. 热锅凉油,油温5成热时,放入蒜末、姜末爆香。

  3. 将切好的鲜竹笋片放入锅中翻炒,炒至表面微黄。

  4. 加入洗净的豆芽,继续翻炒均匀。

  5. 加入适量的盐、生抽、老抽、糖调味,翻炒均匀。

  6. 炒至豆芽断生,鲜竹笋熟透,即可出锅装盘。

在炒制过程中,需要注意以下几点:

  1. 鲜竹笋切片时,可以斜着切,这样可以使竹笋片更加美观。

  2. 炒豆芽时,火候不宜太大,以免豆芽炒糊。

  3. 豆芽不宜炒得太久,以免失去营养。

  4. 根据个人口味,可以适量添加辣椒、花椒等调料。

鲜竹笋炒豆芽是一道简单美味的家常菜,营养丰富,具有很高的食用价值,学会这道菜,让您在日常生活中更加注重饮食健康,快来动手尝试一下吧!