鸡杂辣炒毛豆怎么炒

慕灵2025-11-08 6 0

家常美味——鸡杂辣炒毛豆的做法详解

导语:鸡杂辣炒毛豆是一道色香味俱佳的家常菜,口感鲜辣,营养丰富,下面,就为大家详细介绍一下这道菜的制作方法。

食材准备

主料:

  • 鸡杂(鸡心、鸡肝、鸡胗等)200克
  • 毛豆200克

辅料:

  • 干辣椒适量
  • 生姜几片
  • 大蒜几瓣
  • 青蒜适量
  • 食用油适量
  • 盐适量
  • 生抽适量
  • 料酒适量
  • 老抽适量(可选,上色用)
  • 鸡精或味精适量(可选)

制作步骤

  1. 准备鸡杂,将其清洗干净,切成小块,放入开水中焯水,去除血水和杂质,捞出备用。

  2. 毛豆洗净,去除豆荚,只取豆粒备用。

  3. 干辣椒剪成小段,生姜、大蒜切片,青蒜切段。

  4. 热锅凉油,油温5成热时,放入姜片、蒜片爆香。

  5. 加入干辣椒段,翻炒出香味。

  6. 下入焯好水的鸡杂,快速翻炒均匀。

  7. 加入毛豆,继续翻炒均匀。

  8. 加入适量的盐、生抽、料酒、老抽(可选),翻炒均匀,让调料充分渗透到食材中。

  9. 加入适量的鸡精或味精(可选),提鲜增味。

  10. 最后加入青蒜段,翻炒几下,即可出锅。

注意事项

  1. 鸡杂焯水时,可以加入适量的料酒和姜片,去除腥味。

  2. 翻炒鸡杂和毛豆时,火候不宜过大,以免烧焦。

  3. 根据个人口味,可以适当调整辣椒的用量。

  4. 毛豆焯水时,不宜时间过长,以免影响口感。

美味分享

炒好的鸡杂辣炒毛豆,色泽诱人,口感鲜辣,营养丰富,既可以作为家常晚餐的主菜,也可以作为下酒菜,快来试试这道美味的鸡杂辣炒毛豆吧!

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