西葫芦清炒肉丝怎么做

易烟2025-11-05 8 0

家常美味——西葫芦清炒肉丝的做法

西葫芦清炒肉丝是一道简单又美味的家常菜,不仅制作过程简单,而且营养健康,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法。

【食材准备】

  • 西葫芦 1根
  • 猪里脊肉 200克
  • 大葱 1根
  • 生姜 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 料酒 适量
  • 鸡精 适量

【制作步骤】

  1. 将西葫芦洗净,切成细丝;大葱切段;生姜切片备用。

  2. 猪里脊肉切成细丝,放入碗中,加入少许盐、料酒和生抽,腌制10分钟。

  3. 热锅凉油,油热后放入腌制好的肉丝,快速翻炒至肉丝变色,炒至肉丝表面微焦,盛出备用。

  4. 锅中留少许油,放入葱段和姜片爆香。

  5. 将切好的西葫芦丝放入锅中,快速翻炒,炒至西葫芦丝变软。

  6. 将炒好的肉丝重新放入锅中,与西葫芦丝一起翻炒均匀。

  7. 加入适量的盐和鸡精调味,翻炒均匀。

  8. 出锅前可以根据个人口味加入少许生抽提鲜。

【小贴士】

  • 西葫芦不宜炒得过久,以免口感变差。
  • 肉丝腌制时可以加入少许淀粉,使肉丝更加嫩滑。
  • 炒菜时火候要大,动作要快,以保证菜肴的口感和营养。

这样一道色香味俱全的西葫芦清炒肉丝就完成了,简单几步,轻松上桌,既满足了家人的味蕾,又保证了营养均衡,快来动手试试吧!