海米炒豌豆芽怎么炒

谏君之2025-11-03 5 0

海米炒豌豆芽的美味秘诀

在春天的餐桌上,海米炒豌豆芽是一道不可或缺的佳肴,豌豆芽脆嫩可口,搭配鲜美的海米,口感丰富,营养均衡,下面,就让我为大家详细介绍一下海米炒豌豆芽的烹饪方法。

准备好所需的食材,海米适量,豌豆芽一把,蒜末、姜末、葱花适量,生抽、老抽、盐、糖、料酒、鸡精或味精少许。

海米预处理,将海米用清水冲洗干净,然后用料酒浸泡10分钟,使其更加鲜香。

豌豆芽处理,将豌豆芽洗净,沥干水分,切成约5厘米长的段。

热锅凉油,在锅中倒入适量的食用油,油热后放入蒜末、姜末、葱花爆香。

炒海米,将浸泡好的海米放入锅中,快速翻炒至海米变色,出香味。

加入豌豆芽,将切好的豌豆芽放入锅中,与海米一起翻炒。

调味,加入适量的生抽、老抽、盐、糖调味,翻炒均匀。

出锅,待豌豆芽炒至断生,加入鸡精或味精提鲜,翻炒均匀后即可出锅。

烹饪小贴士:

  1. 豌豆芽不宜炒得太久,以免失去脆嫩口感。

  2. 海米浸泡时间不宜过长,以免过咸。

  3. 翻炒时要快速,以免豌豆芽炒老。

  4. 根据个人口味,可适量添加辣椒等调料。

海米炒豌豆芽是一道简单易学的家常菜,营养丰富,美味可口,学会这道菜,让您在春天尽享大自然的馈赠,快动手试试吧!