炒红辣椒芹菜怎么炒

谏君之2025-11-21 3 0

炒红辣椒芹菜是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,下面就来详细介绍一下如何炒出美味的红辣椒芹菜。

【材料准备】

  • 芹菜 300克
  • 红辣椒 2个
  • 大蒜 3瓣
  • 生姜 1小块
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精或味精 适量
  • 酱油 适量

【烹饪步骤】

  1. 准备食材:将芹菜洗净,切成约3厘米长的段;红辣椒去籽,切成与芹菜相仿的长度;大蒜和生姜分别切成末。

  2. 热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,油热后放入蒜末和姜末,小火炒香。

  3. 下辣椒翻炒:将切好的红辣椒放入锅中,快速翻炒至辣椒表面微微发焦。

  4. 加入芹菜:将切好的芹菜段放入锅中,与红辣椒一起翻炒。

  5. 调味:在翻炒过程中,加入适量的盐、鸡精或味精,以及酱油调味,根据个人口味调整。

  6. 快速翻炒:继续翻炒,直到芹菜变软,辣椒熟透。

  7. 出锅装盘:待芹菜炒至断生,辣椒熟透后,即可出锅装盘。

【小贴士】

  • 芹菜不宜炒得太久,以免失去口感和营养。
  • 红辣椒的辣度可以根据个人喜好调整,选择辣度适中的辣椒。
  • 炒菜时火候要适中,以免烧糊。

炒红辣椒芹菜不仅色香味俱佳,而且富含膳食纤维、维生素C和多种微量元素,有助于促进消化、增强免疫力,在家自己动手做这道菜,不仅能享受美食,还能锻炼厨艺,何乐而不为呢?快来试试这道简单的家常菜吧!