苦瓜炒卤牛肉怎么炒好吃

苏浅晴2025-11-02 6 0

🌶️苦瓜炒卤牛肉,这样做美味极了!

在炎炎夏日,一道清爽的苦瓜炒卤牛肉绝对能给你带来一丝凉意。😊下面就来教大家如何炒出美味的苦瓜炒卤牛肉!

🍽️【食材准备】

  • 苦瓜 1根
  • 卤牛肉 200克
  • 蒜末 适量
  • 姜末 适量
  • 葱花 适量
  • 生抽 1大勺
  • 老抽 1小勺
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 水淀粉 适量
  • 食用油 适量

🌿【烹饪步骤】

  1. 苦瓜处理:将苦瓜洗净,切成薄片,放入盐水中浸泡片刻,去除苦味。
  2. 卤牛肉切片:将卤牛肉切成薄片,备用。
  3. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末和姜末爆香。
  4. 翻炒苦瓜:将浸泡好的苦瓜片放入锅中,快速翻炒至断生,盛出备用。
  5. 炒卤牛肉:锅中留少许油,放入卤牛肉片,翻炒均匀。
  6. 调味:加入生抽、老抽、盐和鸡精,继续翻炒均匀。
  7. 加入苦瓜:将炒好的苦瓜片重新放入锅中,与卤牛肉一起翻炒均匀。
  8. 勾芡:倒入适量水淀粉,快速翻炒均匀,使菜肴更加入味。
  9. 出锅装盘:最后撒上葱花,炒匀后即可出锅装盘。

🌟【小贴士】

  • 苦瓜切片后,用盐水浸泡可以去除苦味,使口感更加清爽。
  • 卤牛肉切片时,可以适当切薄一些,这样更容易入味。
  • 翻炒时要迅速,以免苦瓜炒过火变黄,影响美观和口感。

一道美味的苦瓜炒卤牛肉就这样完成了!🎉不仅口感清爽,而且营养丰富,夏日里的一道佳肴,快动手试试吧,保证让你回味无穷!😋