炒鸡胸肉丁炒土豆的做法

戎安歌2025-10-27 8 0

🍗🥔炒鸡胸肉丁炒土豆,美味简单家常菜🏠

炒鸡胸肉丁炒土豆是一道简单易学、美味可口的家常菜,鸡胸肉肉质鲜嫩,低脂高蛋白,搭配土豆,营养均衡,口感丰富,下面,我就为大家详细介绍一下这道菜的做法。

🍗🥔【食材】

  • 鸡胸肉 200克
  • 土豆 1个
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 青红椒 适量
  • 生抽 1汤匙
  • 老抽 1茶匙
  • 盐 适量
  • 料酒 1汤匙
  • 淀粉 1汤匙
  • 食用油 适量

🍗🥔【做法】

  1. 鸡胸肉洗净,切成丁状;土豆去皮,切成丁状;葱、姜、蒜切成末;青红椒切丝备用。
  2. 鸡肉丁中加入生抽、老抽、料酒、盐、淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
  3. 热锅凉油,油温5成热时,下入鸡肉丁,翻炒至变色,捞出备用。
  4. 锅中留少许油,下入葱、姜、蒜末炒香。
  5. 加入土豆丁,翻炒均匀,炒至土豆表面微黄。
  6. 将鸡肉丁重新倒入锅中,加入青红椒丝,翻炒均匀。
  7. 调入适量的盐,翻炒均匀,炒至土豆熟透,即可出锅。

🍗🥔【小贴士】

  1. 鸡肉丁腌制时,可以加入一点淀粉,使肉质更加嫩滑。
  2. 土豆切丁后,可以先用水冲洗一下,去除多余的淀粉,炒出的土豆更加脆嫩。
  3. 炒土豆时,注意火候,以免炒糊。

这道炒鸡胸肉丁炒土豆简单易学,口感鲜美,营养丰富,赶快动手试试吧!👍🏠🍲