毛肚蒜苔怎样炒好吃

林沫夕2025-10-27 12 0

🍲毛肚蒜苔,这样做才好吃!

毛肚蒜苔,这道家常菜简单易做,口感清爽,营养丰富,下面,就让我来给大家分享一下,怎样炒出美味的毛肚蒜苔吧!👩‍🍳

我们要准备好食材:新鲜的毛肚、蒜苔、干辣椒、花椒、蒜末、姜末、生抽、老抽、料酒、盐、糖等调料。

  1. 毛肚的处理:将毛肚清洗干净,切成细丝;蒜苔洗净,切成段;干辣椒剪成小段。

  2. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入花椒、干辣椒爆香。

  3. 加入蒜末、姜末:炒香蒜末、姜末,出香味后,放入毛肚丝翻炒。

  4. 调味:加入生抽、老抽、料酒、盐、糖等调料,翻炒均匀。

  5. 加入蒜苔:将切好的蒜苔放入锅中,继续翻炒均匀。

  6. 出锅前撒上少许葱花,翻炒均匀即可。

🌟小贴士:

  1. 毛肚丝要切得细一些,这样炒出来的菜口感更佳。

  2. 蒜苔不要炒得太久,以免失去脆嫩口感。

  3. 根据个人口味,可以适量加入一些辣椒,增加菜品的辣味。

  4. 炒菜时,火候要掌握好,避免炒糊。

这样一道美味的毛肚蒜苔就做好了!🎉快快动手尝试一下吧,保证让你回味无穷!🤤