粤菜猪肚炒蒜苗怎么炒

慕灵2025-10-26 9 0

家常美味,简单易学!

🍲 粤菜作为中国八大菜系之一,以其独特的烹饪技艺和丰富的口味深受人们喜爱,就为大家分享一道家常又美味的粤菜——猪肚炒蒜苗。🥦

准备食材

  • 猪肚 1个
  • 蒜苗 适量
  • 蒜末 适量
  • 生姜 适量
  • 葱花 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 酱油 适量
  • 料酒 适量

猪肚处理

  1. 将猪肚用清水冲洗干净,去除杂质。
  2. 将猪肚放入沸水中焯水,去除异味。
  3. 捞出猪肚,用刀刮去表面的白膜,再次清洗干净。
  4. 将猪肚切成条状备用。

炒制步骤

  1. 热锅凉油,放入蒜末和生姜末爆香。
  2. 加入猪肚条,翻炒至变色。
  3. 加入适量的料酒,去腥增香。
  4. 加入蒜苗,快速翻炒均匀。
  5. 调入适量的盐和酱油,炒匀。
  6. 最后撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。

小贴士

  1. 猪肚在处理过程中,一定要清洗干净,去除异味。
  2. 猪肚焯水时,可以加入一些料酒和姜片,去腥增香。
  3. 炒蒜苗时,火候要大,快速翻炒,保持蒜苗的脆嫩口感。

🍲 这道猪肚炒蒜苗,口感鲜美,营养丰富,是一道非常适合家常的粤菜,快动手试试吧!👩‍🍳🍲