茄子炒番茄怎么炒的

林沫瑶2025-10-25 8 0

🌶️ 茄子炒番茄,家常美味如此简单!🍅

茄子炒番茄是一道非常受欢迎的家常菜,它的做法简单,口感鲜美,营养丰富,下面就来为大家详细介绍一下茄子炒番茄的具体做法吧!🌟

🌱 准备食材:

  • 茄子 2根
  • 番茄 2个
  • 大蒜 3瓣
  • 生姜 1小块
  • 青椒 1个(可选)
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 糖 适量
  • 酱油 适量
  • 葱花 适量

🌱 炒制步骤:

  1. 茄子处理:将茄子洗净,切成滚刀块,放入盐水中浸泡10分钟,这样可以去除茄子表面的涩味。

  2. 番茄处理:番茄洗净,切成小块;大蒜和生姜分别切成末;青椒去籽,切成小块。

  3. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,加热至油温5成热时,放入蒜末和姜末爆香。

  4. 炒茄子:将浸泡好的茄子捞出,沥干水分,放入锅中翻炒至茄子表面微黄,捞出备用。

  5. 炒番茄:锅中留少许油,放入番茄块,加入适量的盐和糖,炒至番茄出汁。

  6. 合炒:将炒好的茄子重新放入锅中,与番茄一起翻炒,加入适量的酱油调色调味。

  7. 收汁:继续翻炒,待茄子吸收了番茄的汁水,汤汁变得浓稠时,撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。

🌱 小贴士:

  • 茄子浸泡在盐水中可以去除涩味,使口感更佳。
  • 番茄炒制时,加入适量的糖可以中和番茄的酸味,使口感更鲜美。
  • 炒制过程中,注意火候,避免茄子炒糊。

茄子炒番茄是一道简单又美味的家常菜,营养丰富,做法简单,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,快来动手试试吧!👩‍🍳🍅🌶️