豆杠子炒鸡肉怎么炒好吃

林夕瑶2025-10-22 9 0

🍳豆杠子炒鸡肉,家常美味如此简单!

豆杠子炒鸡肉,一道色香味俱全的家常菜,不仅营养丰富,而且制作起来简单快捷,下面,就让我来给大家分享一下,如何炒出一道美味的豆杠子炒鸡肉吧!

🍳【食材准备】

  • 鸡肉:300克
  • 豆杠子:200克
  • 葱:适量
  • 姜:适量
  • 蒜:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:适量
  • 料酒:适量
  • 盐:适量
  • 白糖:适量
  • 淀粉:适量
  • 食用油:适量

🍳【烹饪步骤】

  1. 鸡肉洗净,切成薄片,用料酒、盐、淀粉抓匀腌制10分钟。
  2. 豆杠子洗净,切成小段;葱、姜、蒜分别切末备用。
  3. 热锅冷油,油热后下入腌制好的鸡肉片,快速翻炒至变色,捞出备用。
  4. 锅中留少许油,下入葱姜蒜末炒香。
  5. 倒入豆杠子,快速翻炒均匀,炒至豆杠子表面微黄。
  6. 将炒好的鸡肉片重新倒入锅中,加入生抽、老抽、盐、白糖调味。
  7. 快速翻炒均匀,使豆杠子充分吸收调味料。
  8. 出锅前撒上葱花,增加香气。

🍳【小贴士】

  • 鸡肉片腌制时加入淀粉,可以使肉片更加嫩滑。
  • 豆杠子不宜炒得太久,以免失去口感。
  • 调味料可根据个人口味适量调整。

🍲【美味分享】 炒好的豆杠子炒鸡肉,色泽诱人,肉质鲜嫩,豆杠子的清香与鸡肉的鲜美完美结合,无论是作为家常便饭,还是宴请宾客,这道菜都是不错的选择哦!

快来试试这道美味的豆杠子炒鸡肉吧,保证让你食欲大增,回味无穷!🤤🍲