炒葫芦瓜家常做法素炒

沐寒汐2025-11-21 3 0

家常美味——素炒葫芦瓜的做法

葫芦瓜,又称“胡瓜”、“白瓜”,是一种常见的蔬菜,含有丰富的营养,口感清脆,是夏日餐桌上的佳品,就为大家分享一道简单美味的家常菜——素炒葫芦瓜。

【食材准备】

  1. 葫芦瓜2根
  2. 蒜末适量
  3. 姜末适量
  4. 青红椒适量
  5. 盐适量
  6. 生抽适量
  7. 食用油适量

【烹饪步骤】

  1. 将葫芦瓜洗净,切成薄片;青红椒洗净,切成条状;蒜末、姜末备好。
  2. 热锅倒油,油热后放入蒜末、姜末爆香。
  3. 放入葫芦瓜片,快速翻炒均匀,炒至葫芦瓜片变软。
  4. 加入青红椒条,继续翻炒均匀。
  5. 加入适量的盐和生抽,翻炒均匀,使调料均匀附着在葫芦瓜片上。
  6. 炒至葫芦瓜片熟透,即可出锅装盘。

【小贴士】

  1. 葫芦瓜切片时,尽量切得薄一些,这样炒出来的葫芦瓜更加清脆可口。
  2. 炒葫芦瓜时,火候不宜过大,以免炒糊。
  3. 葫芦瓜不宜炒制时间过长,以免失去清脆的口感。

这道素炒葫芦瓜,色泽鲜艳,口感清脆,营养丰富,是一道非常适合夏季的家常菜,快动手尝试一下吧,让这道美味佳肴为你的餐桌增添一抹清新!