笋片西芹炒鸡腿肉的做法

戎安歌2025-10-21 9 0

笋片西芹炒鸡腿肉是一道色香味俱全的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,下面就来为大家详细介绍一下笋片西芹炒鸡腿肉的做法,让我们一起动手尝试一下吧!

🍳【食材准备】

  • 鸡腿肉 2个
  • 笋片 100克
  • 西芹 100克
  • 姜末 适量
  • 蒜末 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 料酒 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 植物油 适量

🍳【制作步骤】

  1. 准备食材:将鸡腿肉洗净,切成薄片;笋片和西芹分别切成条状,备用。
  2. 腌制鸡腿肉:将鸡腿肉放入碗中,加入姜末、蒜末、生抽、老抽、料酒、盐和鸡精,拌匀后腌制15分钟。
  3. 热锅凉油:锅中倒入适量的植物油,烧至五成热时,放入腌制好的鸡腿肉,用中火翻炒至变色,捞出备用。
  4. 炒笋片西芹:锅中留少许油,放入笋片和西芹,快速翻炒至断生。
  5. 加入鸡腿肉:将炒好的鸡腿肉重新放入锅中,与笋片西芹一起翻炒均匀。
  6. 调味出锅:根据个人口味,可以适量加入盐和鸡精调味,翻炒均匀后即可出锅。

🍲【小贴士】

  • 鸡腿肉切片时,可以斜切,这样肉片更薄,更容易入味。
  • 腌制鸡腿肉时,可以加入一点糖,这样炒出来的肉会更加鲜嫩。
  • 炒笋片西芹时,火不宜太大,以免西芹炒得太老。

笋片西芹炒鸡腿肉是一道非常美味的家常菜,营养丰富,口感鲜嫩,快快动手,为家人和朋友准备这道美味的佳肴吧!🥳🍽️