猪肝炒马蹄,是一道简单又美味的家常菜。😋 猪肝富含丰富的维生素A和铁质,而马蹄则具有清热解毒、利尿消肿的功效。😊 这道菜色香味俱佳,非常适合忙碌的上班族或者追求健康饮食的朋友们。
下面,就让我为大家分享一份猪肝炒马蹄的做法,保证让你一学就会,好吃又简单!👍
【食材】 猪肝 200克 马蹄 100克 蒜瓣 2瓣 青椒 1个 红椒 1个 生抽 1汤匙 老抽 1汤匙 料酒 1汤匙 淀粉 1汤匙 盐 适量 食用油 适量
【做法】
- 将猪肝洗净,切成薄片,加入少许盐、料酒和淀粉,抓匀腌制10分钟。🥘
- 马蹄去皮,切成薄片;蒜瓣切成蒜末;青椒、红椒洗净,切成丝。🥦
- 热锅倒油,油热后放入蒜末爆香。🌶️
- 加入腌制好的猪肝片,快速翻炒至变色。🥩
- 倒入马蹄片和青椒、红椒丝,继续翻炒均匀。🍅
- 加入生抽、老抽,调味。🍲
- 根据个人口味加入适量盐,翻炒均匀即可。🍲
- 出锅前撒上葱花增香,即可享用。🌿
😊 猪肝炒马蹄的做法简单,只需掌握几个小技巧,就能做出美味的菜肴,以下是一些建议:
- 猪肝切片时,可以先将猪肝泡水去腥,再用淀粉抓匀,这样炒出来的猪肝更加嫩滑。🥘
- 马蹄去皮时,可以用盐水浸泡,这样更容易去皮。🍀
- 炒菜时火候要大,动作要快,以免猪肝炒老了。🔥
- 根据个人口味,可以适量加入辣椒或者豆瓣酱,增加菜肴的口感。🌶️
快来试试这道猪肝炒马蹄吧,保证让你食欲大开!🎉🍽️